Par le biais de notre inconscient, l’hypnose peut avoir un effet positif sur les phobies en modifiant la perception émotionnelle de la situation vécue en réduisant l’état d’anxiété associé. Il s’agit de déterminer l’origine de l’angoisse et de désamorcer les émotions désagréables liées à cette peur.

Pour cela, dans un premier temps, il est possible d’utiliser un protocole d’hypnose régressif afin de remonter dans le passé du sujet si cette peur est liée à un souvenir particulier. Ainsi en ayant trouvé la cause, il sera possible d’opérer une mise à distance progressive et de même de supprimer complètement les effets de cette phobie.

De plus, il est possible d’opérer une dissociation lors de la séance pour aborder ce problème. l’hypnose représente une solution plus douce pour la personne confrontée à la phobie afin de lui permettre de séparer les émotions de l’expérience.